MINHA DICA DE COMER SAUDÁVEL

Adoro frutas. Secas ou frescas.

Entre as secas amo o figo e adoro damasco.

Aqui em Belo Horizonte não tem aqueles empórios maravilhosos que tem no Rio e São Paulo.

Há uns anos atrás minha querida amiga Camila me deu a dica da 

Casa de Saron 

em São Paulo.

Fiquei freguesa.

https://www.lojacasadesaron.com.br/

Compro pela internet e tudo chega rapidinho fresquinho e muito bem embalado em pouco tempo.

Se der tudo certo com a vinda do Anup em abril, iremos a São Paulo e quero visitar pessoalmente esta casa e outras do gênero .

Pesquisando na internet, descobri que posso congelar tudo isso. 

Grãos e frutas secas. Aí foi o paraíso. Descongelo o pote da semana e sempre como tudo super gostoso e saudável.

Fica a dica.

E tô apaixonada pelo açúcar de coco. Delicioso...

Meus potinhos semanais

http://arevistadamulher.com.br/dieta-e-nutricao/content/2255340-acucar-de-coco-mais-saudavel-e-menos-calorico

E ainda por cima tenho a sorte de ter um irmão querido que me supre semanalmente com delicias do seu sítio.

Ô sorte!

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