DICA DO QUE TENHO COMPRADO E GOSTADO

 Adoro indicar pros amigos o que vou descobrindo e usando. 

Atualmente tenho dois queridos fornecedores de maravilhas.

Já falei aqui sobre a Granja Letícia

https://oquevivipelomundo.blogspot.com/2020/06/so-delicia.html 

 e agora vou falar sobre a

www.florestaorganica.com.br

O que mais tenho amado comprar é o salmão em postas. 

Delicioso!

Esta semana vou experimentar os hamburguers de grão de bico e de lentilhas.

E louca pra ser vacinada logo, pra poder ir até a loja e ver de perto tudo que eles tem de gostoso.

                                   

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DICA LEGAL

Achei este texto legal e resolvi repassar pra quem segue o blog.

Aprendi com uma amiga há mil anos atrás. Faço xixi, saio do banheiro e tomo 1 copo de água. E quando saio da minha rotina, como em viagem por exemplo, sinto a falta que a água que não estou tomado, faz em meu organismo.

Principal causa da confusão mental no idoso

Arnaldo Lichtenstein, médico

"Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:

​​- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?​​

Alguns arriscam: ​"Tumor na cabeça"​.
Eu digo: ​"Não"​.

Outros apostam: ​"Mal de Alzheimer"​

Respondo, novamente: ​"Não".​

A cada negativa a turma se espanta.... E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:

​- diabetes descontrolado;​

​- infecção urinária;​

​- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.​

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.

Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.

A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte..

​Insisto:​ não é brincadeira.

Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.

Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.

​Mas há outro complicador:​ mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

​Conclusão:​
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.

Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas:

​1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam​.

​O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.​

Lembrem-se disso!

​2 - Meu segundo alerta é para os familiares:​ ofereçam constantemente líquidos aos idosos.

Ao mesmo tempo, fiquem atentos.

Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção.

É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.

​"Líquido neles e rápido para um serviço médico".​

Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Gostou?

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Seus amigos merecem saber"!

Tô demorando a chegar

2018 tá demorando a abrir as portas pra mim.

Abrir as portas de boa, sem dor, sem queixas e com disposição pra trabalhar, como foram todos os anos da minha vida.

Depois do tombo que tomei em dezembro, desencadeou gripe (se é que aquilo foi gripe) e ainda tô com resquícios. Meio surda e sem paladar completo.

Na minha última consulta médica, me foi receitado um antibiótico do tamanho do meu dedo mindim. E injeção na bunda. Eu mereça!...rsrs

Pelo menos não tô sentindo dor no ombro (pouca) e nem o ouvido (pouca também).

Eitia ferro!

Louca pra contar como andam os preparativos pra chegado do Anup aqui no Brasil.

Tenho me empenhado pra conseguir muitos encontros dele com pessoas.

Vamu ver.

Tudo vai bem graças a Deus em nossa

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embondinhos felizes.

 

A vida é bela.

Vamu qui vamu!

Muita saude pra todos nós é o que eu quero. Com o resto a gente se vira.

 

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MEU PAI, MEU GURU!

Sempre que me dá um desejo de comer alguma coisa e que o desejo é realizado me lembro do meu pai.

Fora todo o resto do tempo que tô sempre com ele e minha mãe na cabeça.

Ele era de uma geração onde a comida era uma coisa muito importante. Comer bem, comer o que a gente gostava, agradar meus amigos fazendo coisas gostosas, tudo isso fez parte da minha vida vivida com ele.

Entre muitas pérolas ditas por ele uma era:

- Prefiro gastar no mercado do que na farmácia.

E gastou pouco mesmo em farmácia. Gasto pouco até hoje.

Mas, quanto aos desejos que sempre tínhamos ele dizia:

- A gente precisa aproveitar quando tem vontade e comer, porque entre uma coisa e outra tem um longo caminho. Por exemplo, quero comer mas não posso por problema de saúde. Quero comer mas não posso porque não posso comprar. Quero comer mas não posso, porque posso comprar não tenho problema de saúde, mas não encontro o que eu quero (me lembrava disso o tempo todo no Iraque, onde passávamos meses vendo verde no prato só olhando pra azeitona ou ervilha em lata no tempo da guerra). 

Desde ontem tava louca pra encher um prato como este aí.

Hoje convidei um amigo querido e saímos pra almoçar. Tudo coincidiu. Podia pagar, meu amigo aceitou vir comigo, encontrei o que queria e graças ao bom Deus, com saúde pra dar e vender pude encher a pança e voltar toda feliz pra casa.

Ô sorte!

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